陪伴孩子成长/雪绒花
      2011年10月30日，在YY，李老师给我做了针对性的诊断，明确了我学习和努力的方向----学会爱，信心引领进步：学会爱自己、爱孩子，爱老公，自己的言行和眼神要让孩子感受到妈妈的爱；相信自己，相信孩子，不断坚持，不断进步。

       孩子是因为自己不当的教育方式（管教过严、过多的批评和指责、缺少关注和鼓励、过度包办代替）造成孩子内心缺乏爱，自信心严重缺乏、自理能力较差。 诊断后，我有针对性的开始了新的学习，也开始了真正陪孩子成长的历程，回顾两年来的学习和实践，自己收获颇丰。

一、 积极改变自己是孩子成长的前提

    （一）、 学会了爱孩子并无条件接纳孩子的一切

        1、爱孩子，以正确的方式传递爱并让孩子感受到我的爱，对孩子给以尊重、理解、信任、 包容。 

        2、尊重孩子自身的成长规律，无条件接纳孩子的一切，包容孩子的所有缺点。总拿孩子的成长和他自己以前相比较，解决了自己焦虑的情绪，增强了对孩子成长和自己学习的信心。

        3、从培养孩子的自信心着手，尊重孩子，放手孩子，给孩子自己做决定的机会，让孩子自己作主，让孩子亲自“学习”和体验，在学习和体验中孩子才会主动思考，在思考中孩子得到了成长。 在这个过程中，用“放大镜”积极寻找孩子的每一个细小的进步并及时给予鼓励，在语气、肢体语言上注意给孩子传递积极的信息暗示。孩子在尝试一次次成功后获得了心理的愉悦和成就感，在一次次体验到成就感后，孩子给自己一个新的定位：我可以的、我能行、我能做好。

        4、和孩子建立了有效沟通的桥梁，做到换位思考，经常站在孩子的角度理解孩子，寻找孩子行为背后的积极动机。在沟通时，体现尊重、平等，做到善于倾听孩子。当孩子有情绪时，及时做到共情，即先认同孩子的感受，再引导，孩子感受到了我和他是一伙的，也感受到被理解，我渐渐赢得孩子的信任，有效沟通水到渠成。 5、让身为男性的老公参与儿子的教育和引导，父亲的角色更能培养儿子健康品格和能力。

     （二）、建立和谐、健康的家庭环境和氛围，为孩子提供健康、快乐的成长土壤。

       1、放下曾经自认为“自己总是对的标准和尺子”，放下“用自己的标准要求和改变对方”和“我是为你好的”的思维。寻找老公行为背后的动机，接纳具有不同个体的老公，对老公多尊重、多理解、多包容、多赞美、多欣赏，发现了以前未曾感受到的老公的闪光点和能力，也深刻体会到到自己曾经的“标准”并不完全正确。

       2、注意沟通技巧，在有情绪时不和老公沟通，沟通时，把要求和命令变为自己的需求，把抱怨变成表达自己的内心感受（女人的心思千万不要让男人猜哈），老公了解到我自己的内心需求，也明白如何去做是我需要的，于是自己感受到了老公的关心和细心。

       3、在和老公相处时，放下自己的“强势”角色，慢慢变回婚前那个温柔、小资的“小女人”。在老公面前适时扮演欣赏他的“恋人”、理解他的“朋友”、崇拜他、依赖他的“女儿”、包容他、心疼他的“母亲”等角色。

       4、学会爱老公的方式，学会表达爱，对老公的关心和爱及时表达并让对方感受到。了解老公的内心需求和想法，做对方最喜欢、最需要的，不做对方讨厌的事情，坚决不触及对方的底线。

       5、身教重于言教，夫妻两人注意在生活习惯、夫妻相处、孝敬老人、为人处世等方面为孩子做好榜样。

    （三）、学会爱自己，和谐自己内心，增强自己爱的正能量

       1、爱自己，善待自己。 改变自己过于一味付出、忍辱负重、不会善待自己的做法，不再一味总考虑别人的感受，试着关注自己的内心感受，在吃、穿、用等方面做到适当疼爱自己。

        2、学着慢下来、学着放下，把一些家庭担子让给老公承担一些，不再整天风风火火的工作、生活。要求自己不要凡事做到完美，允许自己工作有小失误、不再要求自己的社会、家庭角色做到尽善尽美，适可而止。

      3、了解到自己情绪地雷爆发的根源源并调整了自己。比如：因为过于要求完美、因为过于要求自己做好在社会、家庭中的每个角色，而不顾及自己感受，过度付出、过度忍耐，当得不到对方的认可时，自己内心会出现不平衡和不和谐。。。

       爱好自己后，变化真的很神奇！因为我知道了爱惜自己、疼爱自己，老公和孩子也会懂得关心、疼爱我，我感受到了他们对我的关心和爱，于是自己内心积攒更多的爱的能量，反过来我能更好包容一切，也有了足够的能量去爱孩子和老公，这样就形成了一个补充爱的正能量的良性循环。

二、自己的成长是家人成长的催化剂

      （一）儿子长大了

        因为自己对儿子的尊重、理解、信任、包容、鼓励、放手、接纳和陪伴，因为为孩子提供了温馨和谐的家庭氛围，两年来儿子的成长和进步很大，是我两年前刚入圈子参加跟踪学习时想都不敢想的事情。

        1、亲子关系相当融洽，儿子的内心感受到妈妈是他最值得信赖的朋友，孩子的青春期在很平稳的过渡。

        2、儿子补上了在小学落下的“亲自成长和亲自体验学习”的一课，走出了与同学经常发生冲突的困境，目前孩子在学校完全适应和学会了如何在群体中生活学习，积极参与班级的活动，积极帮助同学，在班级男女同学中，人缘不错。

        3、儿子的自信心得到了增强，原来在初中时孩子对自己的定位：自己做什么也做不好，现在孩子自信心总是满满的，经常参与班级内的活动，比如：演讲、话剧表演、唱歌表演等。

        4、自理能力增强了，在生活上和学习上一些事情自己会主动考虑，孩子上了高二后，我感觉到孩子越来越省心了。

        5、儿子有了自己学习努力地目标，虽然孩子内心还没有产生为实现这个目标而学习的强大动力，但是孩子每天都在为了这个目标快乐地学习着、努力着。

        6、学会了如何对老人表达孝心，周末儿子会主动提出来买些东西回家去看忘老人，也经常通过语言的表达关心他们的身体，在家会用行动关心和疼爱爸爸妈妈。

       （二）老公成长了 因为自己的观念、思维、沟通方式、相处方式的改变，老公改变很大

        1、在家分担了一些家庭的担子。以事业为重、不大操心家里事情的老公，慢慢承担了一些家庭的担子。比如：主动做家务、主动操心小家、老人家的事情，而不再由我来提醒。

       2、夫妻沟通和相处越来越融洽，不善于语言表达的老公也学会表达自己的内心感受了，在家时老公表现很幽默，两年来，基本没发生过大的冷战。

三、坚持正确的学习方向和方式，是陪伴孩子更好成长的原动力

       在圈子里学习，家长的学习和成长是个长期的工程，在这个过程中

       1、无条件的信任教练，教练的建议、鼓励和陪伴给自己无限的动力和信心

       2、多参与圈子的活动，能不断的提升自己 两年来自己由一个李老师的跟踪学员成长为C组的指导师，离不开在圈子这个平台的锻炼。

       比如：周三的辩论，使自己的思维慢慢开阔；指导师的Q群、语音答疑、亲子咨室家长咨询的答疑、特别学员的跟踪。 通过这些方式的学习，使自己的知识得到了梳理和积淀。

        语音教室的主持，使自己的口才和思维得到了锻炼。

        坚持到论坛学习以及一些好文章的分享，也使自己能够持续保持一个良好的学习状态，即使自己有时有所反复，也能了解自己的问题所在，及时做到调整。

        3、多和学员切磋，借鉴其他学员的学习经验

       4、积极参加亲子活动

       在亲子活动中，使自己有了一个和孩子在群体活动中亲密接触的机会，可以观察到日常生活中看不到的孩子的另一面，在这个“另一面”中，我看到孩子很多的“闪光点”和潜力。

       在亲子活动中，可以学习很多实战经验，亲眼看到李老师和其他指导师和孩子是如何沟通和相处的。

       在亲子活动中，我也从新学员身上看到了以前自己的影子，在老学员和孩子身上看到更多的是通过一年的学习，家长和孩子的进步，更增强了自己学习的信心。

      只要方向对了，剩下的就是坚持，学习的坚持，就是不断给自己补充正能量，增强成长的原动力。

       李老师说过：只要方向对了，其实每天的坚持都很简单，爱，关心，鼓励，肯定，包容，微笑。。。

       我坚信：在李老师的指导下，在本源这个大家庭里大家的陪伴和鼓励，儿子也会在我的陪伴下健康、快乐的成长！