《零极限》读后感/美妙人生
零极限就是回到零的状态，在这个状态中，什么都不存在，但什么都有可能。在零的状态里，没有思想，没有言语，没有行为，没有记忆，没有定式，没有信念，没有任何东西。一切，只是空无。
“对不起、请原谅、谢谢您、我爱你”，这四句话是本书里介绍的最简单的疗愈我们觉察到的任何事情的方法，也称“荷欧波诺波诺”。 本书主要是传达让每个人心中生“爱”，爱是一切的根源。爱自己就是提升自己的最好的方法，当你提升了自己，也就同时改善了你的世界。
“荷欧波诺波诺”是一种释放内心有害能量，坦然接受宇宙最原始的神圣思想、语言、意念及行为的过程。也是一个忏悔、原谅、和转化的问题解决过程，任何人都可以用在自己身上。即在别人身上看到的任何事情，也都存在于我们自己的内在，所以疗愈都是自我疗愈，除了我们自己，没有人需要进行这个疗法。
“对不起、请原谅、谢谢您、我爱你”，这四句话谁都懂，都明白，可是真正做起来可还真是那会事，尤其是对于在我们和别人身上我们看到的任何事情都存在于我们自己的内在。当我们遇到事情时，下意识的做法能运用本书介绍的这四句话，让我们通过感恩与忏悔与其内在相连，学会清理、清理、再清理自身思想、言语和行为里的错误，将耗费于记忆中的能量转化为接收灵感的能量，可还真的不容易呢。
“对不起、请原谅、谢谢您、我爱你”这四句话，包含了解决我们人类内外在冲突的所有资源。我们每一个人都有一颗感恩的心，感恩父母带我们来到这个世界，教会我们生活、成长；感恩我们的兄弟姐妹，让我们在与兄弟姐妹相处中互相成长；感恩我们的老师教会我们知识，让我们都成为社会有用的人才；感恩社会，让我们在社会这个大家庭里健康的成长着；感恩网络，让我认识了创建本源的老师们，是你们让我这个二十年不曾看过书的人开始重新拿起书补上我知识的欠缺，能力的不足，心态的转化……
接受自己，宽恕自己、关爱自己、改变和转化自己。以更开放的心胸去享受、体验、认识所有的一切，以美的视角去观察生活，让生活变得更加美好。
与自己的身体对话：“谢谢你带我到处跑，谢谢你呼吸，谢谢你让我心脏跳动，感谢你让我健康的生活。”身体是能感知到的。当我们对身体传达爱的信息，身体会变得更和谐更健康。
“对自己的人生负百分之百的责任”是指你生命中的每一件事情，只因为它在你的生命中，所以都是你的责任。<br/> 书中提到过一个问题“当我们从电脑中删掉某样东西时，它跑到哪儿去了？”对于它的回答：它还在电脑里，只是我们看不到。我们的记忆也是这样，它们还在我们的内在，只是不在眼前而已。这让我理解了，虽然我一直在说我已经放下了关于我和嫂子之间的事情，可是有些事情常常会触动我的内心，让我控制不住自己大发雷霆。就这件事情儿子和老公都说我“你不是说过你不在提这事情了，怎么你还提？”。对于这件事情，我需要负百分之百的责任，因为它让我痛苦，让我难过，而除我以外的任何人都没有我的感受，所以我需要做的是彻底地删掉这些记忆——爱、原谅、感谢——宽恕别人，也就是宽恕我自己。
读后感/诗雨
我以前做过一个比喻，如果有人到你家来放一把火然后逃掉了，你是去救火呢？还是去追杀那个放火的人？追杀那个放火的人，好！很诚实！不管你家烧的怎么样先去追杀那个的人，这真是玉石俱焚勇敢的人。大部分的人都会做先救火，把我家烧坏了怎么办，先救火然后再去追究那个人。
从读“自卑的原因”说起/金子
在论坛（本源空间http://www.byzone.net）看一篇转文：自卑的原因，原文如下：
一个高傲的武士，前来拜访禅宗大师。他本是一个出色且颇具威名的武士，但当他看到大师俊朗的外形，优雅的举止，猛然自卑起来。
他对大师说道：“为什么我会感到自卑？仅仅在一分钟前，我还是好好的。但我刚跨进你的院子，便突然自卑起来。以前，我从没有过这种感觉。我曾经无数次面对死亡，但从没有感到恐惧，为什么现在感到有些惊恐了呢？”
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你想拿0还是9 ？/金子
赏识管理.第三篇 第6章 赏识管理实用法则 智慧相乘法则 ，故事1：上帝分数 中，这样记述：
上帝让10个人，从0-9数字中，各取一个数，人们争先恐后的把9、8、7、6、5、4、3
读《“想到但做不到”的难题背后》有感/田园
原文地址http://www.up365.net/post/151.html
读了李老师博客中的这篇文章，对照我自己的学习成长，内心有很多的感触：文中提到“老李经常对参与学习的家长们说，观念的风险是家庭教育最大的风险，只有学习，确定正确的努力方向，之后
倾听脑子里“喋喋不休”的话语引发的思考/诗雨
昨天上完夜班，九点多钟还在睡懒觉中，手机铃声大响，懒懒地按下接听。：“你好，我是财务科小李，你申请的无房户住房补贴材料被房改办退了回来，需要到原单位补一些证明......”躺在床上，心情一下子坏了起来，有一股情绪积结心中，顿时让我睡意全无。既然睡不着干脆静下心
我读《失传的营养学》后的感悟/美妙人生
我在时间管理贴子里写到我看《失传的营养学——远离疾病》，作者：王涛。钰欧妈让我分享，可我哪里会啊！不过既然有朋友提出了，我还是试着做一下哦，但愿我的分享能让朋友们有点收获吧。
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