全身心释放自己

  这段时间以来,有一个朋友常会在深夜打电话给我。可能是我们的作息时间不能同步吧,正当我睡得正香时,手机又响了。有时我正睡意朦胧,双方说话也是牛头对不上马嘴,总感觉自己这样跟人有沟通显得不礼貌,于是又打起精神来,运转大脑。通过一段时间的对比,我发现这事对我的影响不小。于是,我下定决心要好好保护自己,跟对方沟通:从今天起,我晚上要关手机了,因为你的电话会打扰我休息。连续三天,我做到了,睡眠质量提高了,但是自己内在的潜意识还是没有被唤醒。之前我会想早一点起来,要做哪些事,一天之计在于晨,充实的早上,会让你感到一天都是忙碌而充实的。第四天,我没有按规定关手机了,朋友习惯性的打电话过来,此时,我有意拒绝,就没有接电话,响就让它响吧,我休息的时间不容许任何人来侵犯。此后,朋友再也没有在这个时间段跟我打电话了。现在,我的生活又恢正常了。

...
| 分类:成长记录 | 评论:0 | 浏览: |阅读全文

   爱是什么?是相互欣赏,相互谦让,相互关心吗?爱一个人,需要用行动去证明,为对方付出很多,从生活的细节入手,用心去感受爱。很多时候,在与人的相处中,我首先是顾及到自己的感受,但是通过一段时间的观察后,我发现一直以来自己是主观的看问题的,如果真心想与对方相处,就得多站在对方的角度去看问题——感同身受。

  有时候,我在想,人的一生是否都能遇上自己爱的人呢?也许有时时机不到或是机缘不到,让我们彼此错过了这份美好的爱。有时回过头来想想,却再也回不去了,没有了当初那份激情。心有些累,我很想回到原来的自己,但是真的走不回去了。亲爱的,你可以在前方等我吗?前方的你仍然是你,我还是原来的我紧紧跟进你的步伐,就在我们原定的地点等吧。

...
| 分类:成长记录 | 评论:0 | 浏览: |阅读全文

感恩家人

   感恩家人/美妙人生
  儿子小的时候,我对儿子说:你去哪里时告诉家人一声,我们知道你做什么去了,不会担心你的。
  参加第一次亲子营时,李老师要求我们每天与孩子拥抱,从哪时起兴源每次出门时都会说:“妈,我走了”“嗯,开心点,儿子”刚开始当我这样回答时感觉很别扭很别扭,后来慢慢地习惯了,就是顺口自然而然的说出来了。每当我和儿子吵架时,儿子出门能对我说声“妈,我走了”我的内心会突然间一下轻松下来,哦,儿子原谅我了!当我说:“嗯,开心点,儿子”时,我相信儿子也从我这里接受到我的谅解了。
...

| 分类:成长记录 | 评论:1 | 浏览: |阅读全文

年终了,自己都做了什么?

年终了,自己都做了什么?/美妙人生
  艰难的2010年过去了,回想起这一年来自己有收获,有辛酸、有快乐、也有美好。
  收获了自己的进步,与人相处思路开阔了,很多事情自己能想明白了,也看淡了,放下了许多,同时也不在为难自己,原谅自己,从头开始学习,开心快乐学习;
...

| 分类:成长记录 | 评论:0 | 浏览: |阅读全文

小白鼠计划实施小结

十月中旬,我是在被动的状态下完成了自我概述,并确定了时间完成诊断的。实施小白鼠计划已有一个多月了,我当初制定的成长目标是:一是能说会道,办事有实效;二是热情待人,强化沟通,缩短人与人之间的距离;三是圆滑处事,争当老狐狸;四是与家人能和睦相处,改善关系;五是强化思考能力,提升自己的写作水平。为了切实提升自己,大伙都在帮我,督促我做到以下三点:多说、多写、多做,努力提升自己。说实话,谁不想看到一个全新的自己呢?面对自己的现状不满,是一个有自省能力的人再正常不过的感觉了。于是,我决定要用实际行动来实践,以达成自己当初制定的目标。行动计划如下: 一是强化说与写,每周三篇感悟,可以是读书笔记、读后感或是教育观察日志。尽可能每日确保在Q群有半个小时的主题交流,能过不断交流来提升自己的沟通能力。二是早上起来一定要做读书笔记,深化自己的记忆,确保附注于行动。同时监督孩子早起晨读,训练孩子的英语口语能力,多与孩子用英文对话。三是定期去拜访同学,原则上是一个月为周期,多参与集体活动。主动出击,积极到特定的有档次的场合去走走,认识更多成功人士,扩充自己的人际网络。四是每天早上起来对着镜子微笑,增强自信心,尽量把一天要做的事列出来,突出重点,合理安排学习时间。五是一周有两个晚上积极参与UC活动,两个月后可以独立分享话题。 ...
| 分类:成长记录 | 评论:0 | 浏览: |阅读全文

关于个性

关于个性/金子

        个性也可称之为人格,是指一个人的整个精神面貌。个性通过外貌、言行和表情等等特征体现,而这些“等等”的特征又是个体内在各种心理特征的外在体现。可以这样理解,个性是一个人内在心理特征的外在表现。个性是有层次性的,体现在:能力、气质、性格、思维等等方面。关于个性的定义特征、特性,形成原因、类型等等相关的内容网络百科名片即可查阅。
 
...

| 分类:成长记录 | 评论:0 | 浏览: |阅读全文

    面对自己的分享 

    面对自己的分享/美妙人生 
  上个周四田园把分享的接力棒传给我,我肯定地说:不接。第二天早上李老师留言给我:田园传给你的时候,你怎么不接?只要上去分享,没有具体要求,这是底线,积极回应下田园;哪怕你写一文章,照着念,这是突破;从自己可以做到的开始;老李相信你,可以突破自己,为孩子做榜样;沟通,你突破了,会有大跨越;可以相信我么?我从不无缘无故为难学员;讲案例和你的故事,不讲大道理;你的变化,孩子的变化,你看书,帖子的收获;讲了故事,最后1-3点心得。
...

| 分类:成长记录 | 评论:0 | 浏览: |阅读全文

与担心较量/诗雨

     与担心较量/诗雨

       上完夜班到家已是上午十一点,简单做好饭菜后,孟也放学回家了。因为实在太困太累了,吃中餐时孟妈与孟商量下午让他自己上学的事,孟爽快地答应了。睡前将闹钟定到了14:25分,千叮咛万叮嘱孟听到闹钟响后要自己起来穿好衣服上学,直到孟一遍又一遍地承诺已记住了孟妈这才有些不放心地回到主卧室睡下。

...

标签:

| 分类:成长记录 | 评论:2 | 浏览: |阅读全文

一毛钱的思索/诗雨

一毛钱的思索/诗雨
        跟往常一样,早上送完孟上学就去小区附近的超市买菜,买完正付款,只听到收银姑娘对我说:“请付25.6元,请问一下,有6毛零钱么。”“噢,我找找。”翻腾着钱包,看到了几张零乱的一毛钱,数了数,只有五毛,机械地对收银姑娘说:“差一毛呢,才有五毛。”本能地边说边把零钱收回钱包里。“没关系,拿来吧,差一毛就差一毛吧。”“噢。”随手再把刚刚放进去的零钱拿了出来递过去,拿着菜和收款单看了一眼小票,上面写着应收25.6元,实收25.5元。忽然我感觉到从心中升起一丝不易察觉的舒服感,咦,很好奇,到底是什么样的一缕情绪呢,我边走边思考着,过滤了整个买菜过程,选菜--付款都是机械地麻木进行,噢看到了,是付完款后看小票时才察觉到那股舒服感的。是什么激活了本就麻木的思维呢,我继续思考着:少付的那一毛钱?当这个答案跃入我脑子时,我惊讶极了。是的,正是少付的那一毛钱,激活了原本处于麻木状态的我,此刻我清楚地看到心中升起的那股舒服感正是那个爱占便宜的小我得到满足后得意的笑脸。
...

标签:

| 分类:成长记录 | 评论:0 | 浏览: |阅读全文

恬恬给我当老师/乡党

恬恬给我当老师/乡党
    恬恬晚上聊天,她的几个观点使我非常意外:
   1、当孩子和别人冲突,护着自己孩子的家长,小时候有自闭倾向。
     缘起:恬恬有次向我诉说,有一个小小孩和她在楼下玩,她没打那个孩子,可是那个孩子哭着告诉他妈妈,说姐姐打他了,恬恬辩解,那个妈妈不听,把恬恬训了一顿。

标签:

| 分类:成长记录 | 评论:3 | 浏览: |阅读全文